Wassergymnastik für Senioren (am Morgen)

Wassergymnastik für Senioren

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und
das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt.
Wasser-Gymnastik ist daher auch besonders für ältere Menschen geeignet, welche sich bis ins hohe Alter noch fit und vital halten möchten.
Die Kurse werden im Nichtschwimmerbecken durchgeführt.

Wochentag:    Mittwoch

Kursbeginn:    05.09.2018                Kursdauer:  12 Kurseinheiten

Uhrzeit:            08:00 - 08:45             Kursleitung: Rosemarie Krumat - Quabeck            Kursnummer: mi8/318       
                         09:00 - 09:45             Kursleitung: Rosemarie Krumat - Quabeck            Kursnummer: mi9/318      

Kosten:    Mitglieder:  60 €                    Gäste: 84 €