Wassergymnastik für Senioren (am Morgen)

Wassergymnastik für Senioren

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und
das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt.
Wasser-Gymnastik ist daher auch besonders für ältere Menschen geeignet, welche sich bis ins hohe Alter noch fit und vital halten möchten.
Die Kurse werden im Nichtschwimmerbecken durchgeführt.

Wochentag:    Mittwoch

Kursbeginn:    27.04. 2022              Kursdauer:  12 Kurseinheiten

Uhrzeit:            08:00 - 08:45             Kursleitung: Claudia Bougardier            Kursnummer: mi8/222     
                         

Kosten:    Mitglieder:  72€                    Gäste: 108€