Wassergymnastik für Senioren (am Morgen)
Wassergymnastik für Senioren
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und
das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt.
Wasser-Gymnastik ist daher auch besonders für ältere Menschen geeignet, welche sich bis ins hohe Alter noch fit und vital halten möchten.
Die Kurse werden im Nichtschwimmerbecken durchgeführt.
Wochentag: Mittwoch
Kursbeginn: 09.08. - 27.09.2023 Kursdauer: 8 Kurseinheiten
Uhrzeit: 08:00 - 08:45 Kursleitung: Claudia Bougardier Kursnummer: mi8/323
Kosten: Mitglieder: 48€ Gäste: 72€